Salud consciente

Berta Segura

La pandemia de COVID-19 transformó nuestra relación con la salud, generando miedo, ansiedad e incertidumbre. Ahora, la salud se aborda desde un enfoque holístico y preventivo, buscando un bienestar 360 que integra la salud física, mental, espiritual y la salud externa, influenciada por factores socioeconómicos y ambientales. La preocupación por la salud mental ha aumentado, normalizando los trastornos psicológicos y la gestión del estrés. La nutrición se ha vuelto un aliado esencial, con un creciente interés en cómo los alimentos impactan el bienestar. Además, el confinamiento ha fomentado nuevos hábitos en el hogar, como el entrenamiento personal y el uso de wearables para monitorear la salud.

Fácil

Castellano

Online

02:51

3.9

Sobre el ponente

Berta Segura

Berta Segura es una persona inquieta, creativa y curiosa. Siempre interesada en analizar lo que ocurre a su alrededor. Es analista de tendencias, planner estratégica y conectora social, con ámplia experiencia en el análisis y la comprensión de las nuevas generaciones (millennials, Z’s y alphas), el análisis de tendencias y los procesos de innovación empresarial. Es directora y founder de DMentes, empresa especializada en investigación cualitativa disruptiva, coolhunting y cultura juvenil. La avalan empresas de la talla de Nike, Vueling, McDonald 's, Barça, Novartis o Jack Daniels. Berta también es profesora habitual de másteres sobre análisis e investigación de tendencias y speaker especializada en procesos de innovación, nuevas generaciones y análisis del COVID en la Sociedad.

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